如果饮食中大量增加纤维含量、大量喝水，运动，会明显减少下列哪种情况？

如果饮食中大量增加纤维含量、大量喝水，运动，会明显减少下列哪种情况？
A.失眠
B.呕吐
C.便秘

【正确答案】C