八段锦在姿势上分为站式和坐式两种，其中，____练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前锻炼。

八段锦在姿势上分为站式和坐式两种，其中，____练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前锻炼。
A.站式
B.坐式

【正确答案】B