个体为了掌握处理挫折或应激的技巧，提高挫折容忍力，可以通过（）
A.学习的方式提高B.训练的方式提高C.实践的方式提高D.听音乐的方式提高正确答案：学习的方式提高；训练的方式提高；实践的方式提高