季节的变化影响睡眠的调整。一般认为，（）宜早睡晚起。
A.春季B.夏季C.秋季D.冬季正确答案：冬季

《素问·上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，“丈夫，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”。就是说，女子28岁左右，男子32岁左右，是一生（）最旺盛的时期，也是生育的最佳时期。
A.肾气B.脾气C.肝气D.心阳正确答案：肾气

双掌摩腰法，取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门，双掌从上向下摩擦40～100次，使局部有温热感。此法有（）之效。
A.温肾摄精B.健脾补气C.安神益智D.疏肝理气正确答案：温肾摄精

关于房事保健下列错误的是（）。
A.行房卫生B.行房有度C.晚婚多育D.提倡独宿正确答案：晚婚多育

（）季是进补强身的最佳时机。
A.冬B.春C.夏D.秋正确答案：冬

（）季养生的基本原则为“藏”。
A.冬B.春C.夏D.秋正确答案：冬

季饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品。
A.秋B.春C.夏D.冬正确答案：秋

春季阳气初生，宜食（）甘发散之品，而不宜食酸收之味。
A.辛B.咸C.苦D.辣正确答案：辛

（）属木，与肝相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。
A.春B.夏C.秋D.冬正确答案：春

中医认为失眠的基本病机是“（），（）”，具体原因可分为四类，起居失常、心理因素、身体因素、环境因素。
A.脏腑不和，阴阳失交B.气血不和，阴阳失交C.脏腑不和，阴阳失调D.气血不和，阴阳失调正确答案：脏腑不和，阴阳失交

睡眠的卧向，是指睡眠时头足的方向位置。中国古代养生家根据天人相应、五行相生理论，对寝卧方向提出过寝卧恒（）向、避免（）首而卧。
A.东、北B.东、南C.西、北D.西、南正确答案：东、北

关于妇女房事禁忌，应当节欲的时期是（）。
A.经期B.孕期早晚阶段C.产期百日内D.哺乳期内正确答案：哺乳期内