急性运动损伤后，要及时对损伤部位进行加压包扎，其方法是从（）包扎绷带，压力要平均，松紧要适中。
A.由近端向远端B.由远端向近端C.由中间向两端D.由两端向中间正确答案：由远端向近端

运动损伤后的训练康复有四种主要手段和方法，下述手段和方法（）不属于训练康复。
A.被动运动B.渐进抗阻运动C.本体感觉训练D.力量训练正确答案：力量训练

肌肉拉伤主要是由于（）。
A.场地不平B.准备活动不充分C.空气湿度大D.空气含氧量低正确答案：准备活动不充分

肌肉拉伤后立即进行（）。
A.热敷B.冷敷C.按摩D.理疗正确答案：冷敷

肌肉酸痛发生在（）。
A.运动过程中B.运动结束后C.运动后即刻D.运动结束后1-2天正确答案：运动结束后1-2天

下述（）方法不是肌肉酸痛的处理方法
A.按摩B.冷敷C.热敷D.理疗正确答案：冷敷

下述（）方法是运动性晕厥错误处理方法。
A.平卧B.仰卧C.掐点人中D.人工呼吸正确答案：仰卧

下述（）方法不是运动性腹痛的预防方法。
A.饭后1.5-2h才可运动B.做好准备活动C.运动量要循序渐进D.穿着宽松衣服正确答案：穿着宽松衣服

（），全国教育大会在北京隆重召开，在会议上指出，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
A.2017年9月10日

B.2018年9月10日

C.2018年10月10日

D.2019年9月10日

正确答案：2018年9月10日

所谓运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的什么负荷（）
A.生理B.社会C.心理D.家庭正确答案：生理

引体向上的锻炼作用较多，下述选项（）不属于其锻炼作用。
A.缓解疲劳和酸痛B.改善精神面貌C.缓解心理压力D.促进身高增长正确答案：缓解心理压力

《国家学生体质健康标准》规定50米跑和800米（1000米）跑的单项权重系数为（）
A.5B.10C.15D.20正确答案：20