身韵中“沉”的动作要领（）
正确答案：沉气的时候就要注意肩部是向下沉，脊背从直立一节一节的弯曲，呈放松状态

讲解并示范硬肩的规格要领（）
正确答案：肩部前后交替，使用较快的速度发力，形成幅度较小的肩部抖动，脆而有弹性，展现出比较鲜明的舞蹈造型感。