大腿后群肌肉拉伤，镇痛方式较好的是（）。

大腿后群肌肉拉伤，镇痛方式较好的是（）。
A.冰敷B.揉搓C.走动D.按压

正确答案：冰敷

对大腿后侧肌的放松手法有（）。

对大腿后侧肌的放松手法有（）。
A.拨法B.揉法C.点法D.搓法

正确答案：拨法；揉法；点法；搓法