重锤下拉动作练习的主要肌肉有背阔肌、()、小圆肌和冈上肌。
正确答案:斜方肌
重锤下拉动作练习的主要肌肉有背阔肌、()、小圆肌和冈上肌。
正确答案:斜方肌
站立姿势,左腿直腿向后举时参与运动的主要肌肉有()、股二头肌和股四肌。
正确答案:臀大肌
肌肉痉挛的处理方式()。
A.拉伸B.补充电解质C.冰敷D.压迫
正确答案:拉伸;补充电解质
在运动前先进行热身活动可增加肌肉的血液循环,减小肌肉的僵硬度,促使肌肉温度升高,然后通过拉伸可进一步增加肌肉的柔韧性与关节灵活性,可以减小运动损伤的风险性。
A.正确B.错误
正确答案:正确
静态拉伸是在一定的时间里,缓慢地将一块特定的()或一个()拉伸到一定活动范围的伸展活动。
正确答案:肌肉;肌群
肌肉贴也叫做()。
正确答案:运动贴布
运动时如何保护肌肉()、()、()、()。
正确答案:先热身,逐渐进入运动状态;正确的拉伸;保持充足的水分;运动肌贴的使用
基础动作模式练习过程中需要注意的事项有哪些?
A.注重神经控制肌肉
B.保持正确身体姿态;
C.强调动作结合呼吸。
正确答案:注重神经控制肌肉;保持正确身体姿态;;强调动作结合呼吸。
链霉素可以引起神经肌肉麻痹,下列哪种药物可以用于麻痹时的抢救:
正确答案:新斯的明
由于发声方法不当所引起的两种颤抖声:第一是小碎抖即抖音,第二是大摇晃音,都是由于发声时气息调节不良和肌肉过分紧张所造成的。
A.正确
B.错误
正确答案:A
下列不是津所布散的主要部位的是:
A.皮肤
B.孔窍
C.肌肉
D.关节
正确答案:关节
临床见肌肉消瘦、四肢运动无力,主要责之于肝气血不足。
A.正确
B.错误
正确答案:B