在中长跑运动中，多因为什么原因容易发生腹痛、肠胃痉挛？
A.准备活动不充分B.跑得太快C.跑得太慢D.得了某种疾病正确答案：准备活动不充分

体重太大的同学刚开始练习中长跑应注意什么问题？
A.注意加强小关节力量练习B.每天多跑长距离C.绝食减肥D.吃减肥药正确答案：注意加强小关节力量练习

《健康标准》中对大学生速度素质的评价指标是50米跑，它在健康标准中占（）
A.20分B.15分C.10分D.25分正确答案：20分

反应速度是指人体对外界各种信号刺激作出快速应答的能力，在50米跑的（）尤为重要。
A.途中跑阶段B.起跑阶段C.冲刺阶段D.任意阶段正确答案：起跑阶段

50米跑测试时，在受试者（）部抵达终点线的垂直面时停表
A.头部B.胸C.腿部D.手臂正确答案：胸

增加（）和增大步幅是提高50米跑中位移速度的关键因素
A.步频B.肌肉力量C.灵敏性D.协调性正确答案：步频

站立式起跑，当听到“预备”口令后，两脚前后开立并（），有力腿在前，紧靠起跑线后沿。
A.弯曲B.前腿弯曲C.后腿弯曲D.直立正确答案：弯曲

站立式起跑，两脚前后距离约一脚半长，左右间隔半脚，身体重心落在有力腿上，后腿用前脚掌支撑站立，（）手臂放于前
A.异侧B.同侧C.两侧D.随意正确答案：异侧

50米跑时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，腿关节用力后蹬，用（）下压落地，两臂配合两腿快速有力前后摆动。
A.前脚掌B.后脚跟C.全脚掌D.脚外侧正确答案：前脚掌

在提高50米跑的练习方法中，以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法（）
A.弓箭步走B.小步跑C.交叉步跑D.高抬腿正确答案：弓箭步走

运动也是一种预防骨质疏松的最佳方法。
A.跳跃B.柔韧C.灵敏D.游泳正确答案：跳跃

立定跳远起跳腾空时，做到（），使身体成挺身姿势。
A.含胸、收腹、收髋B.挺胸、展腹、展髋C.挺胸、收腹、提臀D.抬头、挺胸、提臀正确答案：挺胸、展腹、展髋